Здравствуйте!

Многие психологические термины вошли в наш обиход, понятие «мотивации» заняло в нем свое место по праву. Все мы знаем, что без нее никуда. На поощрении и наказании далеко не уедешь. Залог успешного продвижения к цели в положительной и устойчивой внутренней мотивации. Поговорим о ней, неуловимой и порой непредсказуемой.

Мотивация лежит где-то прямо посередине между желанием и целью, и для того, чтобы желание превратились в цель, а мы занялись чем-то кроме лицезрения мечты, нужно чтобы в действие этот процесс привела мотивация, став катализатором, пусковым механизмом. Когда мы говорим про «волшебный пендель», мы говорим именно про нее, про мотивацию. Потому как если она есть, то и никакого пинка под зад не понадобится. В психологии нет понятия лени, но есть понятие отсутствия мотивации.

Мы не будем здесь говорить про то, откуда она, мотивация берется, этот вопрос сродни вопросу: откуда берутся желания или почему цель становится целью. Зато мы рассмотрим несколько хитростей проявления мотивации, которые возможно пригодятся вам в нелегком деле воспитания себя или своих детей.

Прежде мы рассмотрим одну способность нашей психики, которая в деле мотивации имеет не последнее значение. Это способность наделять все смыслом, объяснять, находить связи и давать названия. Какое это имеет дело к делу? Да, самое прямое. Если перед вами ставится цель, и в силу каких-либо причин, вы склонны ее достичь (здесь на лицо внешняя мотивация), но цель вам не интересна и скучна, вы найдете для себя свой личностный смысл сделать это. То есть вначале такая цель будет внешне задана, но если в силу каких-либо причин вы решили ее достичь, в ходе этого она станет и вашей целью, то есть, по сути, вы создадите для себя мотивацию. Попробую привести пример. Например, студенту в рамках учебы дали задание, он может стремиться его достичь, чтобы хорошо проявить себя перед сверстниками, «не ударить в грязь лицом».  Устраиваясь на работу ради заработка, мотивацией к каждодневному хождению на работу может стать приятный коллектив, или возможность проявить свои способности в порученной работе. При проведении игры-эксперимента: студентам давался лист бумаги и задание рисовать кружки минут 10-15, пока весь лист не будет им заполнен. Те, у кого больше проявлялась необходимость насыщать деятельность своими смыслами, начинали рисовать в кружочках смайлы или соединять их в паровозики. Получался такой наглядный пример этого процесса.

А дальше, пожалуй, о самом интересном: о сдвиге мотива на цель. Что это такое? Такой процесс, который может иметь место в деятельности и обернуться как неприятностями, так и выигрышем, при должном его понимании. Рассмотрим, что происходит в действии, на примере. Допустим, студенту для получения зачета задали прочесть определенную книгу и пересказать ее или выполнить по ней задание. Студент в ходе прочтения узнает, что зачет всем поставлен, надобность читать дальше пропадает. Но если книга успела заинтересовать, произойдет сдвиг мотива на цель и прочтение книги станет важным уже не для получения зачета, а как деятельность сама по себе, то есть приобретет свою ценность. Понимание процесса сдвига мотива на цель может быть успешно применено при воспитании детей.  Рассмотрим другой пример, не такой благоприятный, который даст понимание многих отклонений, которые имеют место быть в психике и обществе в целом. Предположим, достаточно стеснительный и неуверенный в себе подросток, соглашается выпить за компании с другими, чтобы немного раскрепоститься и более легко общаться со сверстниками. Алкоголь – наркотик, оказывающий воздействие на физиологию, вследствие чего, возбуждаются определенные мозговые центры, другие тормозятся, и человек испытывает алкогольную эйфорию. При сдвиге мотива на цель, употребление алкоголя приобретает самоценность, а прежде интересовавшее общение со сверстниками уходит на второй план. Так чаще всего и происходит пристрастие к различного рода наркотикам и допингам, степень вовлечения зависит от психического и умственного развития в целом, а так же от степени сопротивляемости организма употребляемым веществам.

Вышеописанные процессы могут помочь нам выносить не самую любимую работу или деятельность, помогая нам наполнить их новыми смыслами. Но следует, так же, помнить о коварности сдвига мотива на цель и стараться не терять общую цель из виду. В этом контексте вспомнилось хорошее высказывание: «Если вы зашли в тупик нужно вернуться к отправной точке и еще раз посмотреть на пройденный путь», а так же вспомнить изначальную  мотивацию.

 С уважением.

Предыдущие темы рассылки доступны по адресу: http://psyche.at.ua/publ/recepty_s_kukhni_psikhologa/9#