Суббота, 31.07.2021, 01:07
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS







    
    

             


Блог

#ольгаливицкая

Понимаю сейчас, что своевременное обращение к психологу когда-то сэкономило бы мои силы, ресурсы, время от трат впустую, а мой лоб уберегло бы от маленьких и больших шишек. Улучшило бы качество моей жизни в разы, как это сейчас происходит у моих клиентов.
Уважаемые друзья, коллеги и подписчики, приглашаю познакомиться поближе и встретиться он-лайн или в кабинете. 
Индивидуальные, семейные консультации и супервизия. Коуч-сессии. 

... Читать дальше »

Просмотров: 3 | Добавил: StillnessDeep | Дата: Вчера | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

Близость – это про #контакт двух, про напряжение, узнавание, некий #танец двух Я, в котором каждый проявляет себя и учится взаимодействовать с другим. Близость – это про напряжение, про взрыв чувств, которые даже если и только положительные по началу, но их сложно выдерживать из-за их накала. В близости мы остаемся в контакте с собой и одновременно с другим, проявляя свои чувства и будучи внимательным к бытию другого во всех его проявлениях. 
Если в контакте, особенно в отношениях ребенка с родителями была боль, может возникать тенденция контакта избегать, неспособность выдерживать это напряжение, риск скатится в жертву, в травму, когда близость другого срабатывает неким триггером, пусковым механизмом, оживляющий призраки прежних травм. 
Тогда есть два варианта избежать близости

... Читать дальше »

Просмотров: 5 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 22.07.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

В нашей повседневной жизни достаточно большое место занимают такие явления,  как чувство вины, #стыд  и ответственность. 

Как правильно воспитывать ребенка, чтобы он учился брать #ответственность за свои решения, а в дальнейшем за свою жизнь, за себя? С какого возраста об ответственности стоит говорить? Стыд и #вина служат хорошую службу в воспитании или скорее нет? 
С самого маленького возраста вокруг ребенка родители и другие взрослые выстраивают круг правил, с целью соблюдения порядка, с тем чтобы мягко социализировать ребенка. Что делают родители, когда правила не соблюдаются? 
- говорят об этом;
- ругаются;
- требуют соблюдать;
- наказывают;
- лишают с целью наказания какой-то радости;
- стыдят;
- рассказывают членам семьи о происшествии;
 и др.

Дети учатся из каждой такой ситуации пониманию вины, стыда, ответственности. Они учатся исходя из сказанного нами, и исходя из нашего поведения. 

Что нужно знать о воспитании ответственности, о чувстве вины и чувстве стыда?

... Читать дальше »

Просмотров: 6 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 14.07.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая
Вместе с чудесной командой журнала "Единственная", под руководством их прекрасного главного редактора Наталья Емелина, размышляли на тему Погони за успехом.
Просмотров: 5 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 08.07.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

Давно ни для кого не секрет, что #похвала полезна и куда эффективнее критики. Любая мама, так или иначе, использует похвалу со своими детками, чтобы  поощрить их. Всегда ли полезна похвала? В каких случаях, не стоит ее использовать? Можно ли с ней «переборщить»? На эти и другие вопросы, можно найти ответы ниже. 
Когда мы говорим о похвале, мы прежде всего подразумеваем #одобрение. Хотя этимологически слово обозначает не только одобрение, но и хвалу, благодарность. «Молодец», «умница», «хорошо» – чаще всего используемые варианты. Почему похвалу стоит использовать?  
Плюсы похвалы:
- похвала дает ощущение ценности,
- дети ориентированы на вознаграждение своих действий, это действительно важно для них – получить обратную связь, да, и взрослые не против такой оценки своих действий. 
- через похвалу дети ощущают причастность и поддержку родителей, «им не все-равно», «на меня смотрят», «меня замечают», «они оценили то, что я сделал». 
Всегда ли похвала – это хорошо, всегда ли она уместна? Как можно навредить чрезмерной похвалой, если злоупотреблять ею?

... Читать дальше »

Просмотров: 5 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 10.06.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

Мы для себя и для них, а не они для нас. Они для себя и для своих детей когда-то. 
.
#сднемзащитыдетей

Просмотров: 4 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 01.06.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

Когда-то мне один друг утверждал, что его родители никогда не ссорились. На что ему был мой такой ответ: либо они делали это не при вас (детях), либо они не были на самом деле близки и жили не #вместе, а рядом. 
Мы можем бояться сами себя в конфликте, можем испугаться своей уязвимости, иногда это про страх потерять отношения и остаться одному. 
Но на самом деле #конфликт способен укрепить #отношения,  сделать #близость ощутимой, научить понимать друг друга, укрепить границы, позаботиться о "Мы", в тоже время не потеряв себя, свои интересы и отдельность, изменить договоренности, сделав их более приемлемыми для обоих сторон.
Конфликт - это способ прояснить, как #любить друг друга лучше!

... Читать дальше »

Просмотров: 7 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 28.05.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая  #заметкипсихолога


Думаю, я не единственная, кто интересуется переводом песен победителей Евровидения или переводом песен собственных фаворитов. Конечно, песня «Zitti e buoni», победителя Евровидения2021, группы #Måneskin не стала исключением.
По случайному стечению обстоятельств, я как раз слушаю лекцию на дополнительном обучении в Восточно-Европейском институте психоанализа про психопатическую личность. 
К чему это? Да, вот к чему. Основной месседж всем понравившейся песни «Zitti e buoni»:  Пусть я чокнутый, зато я не такой, как они. А саму песню можно перевести как «Тихие и послушные». 

... Читать дальше »

Просмотров: 6 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 24.05.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

Многие современные #психологи называют наше время эпохой нарциссизма, в отличие от эпохи невротиков во времена З.Фрейда. Пропаганда и реклама внешних статусных атрибутов успешности, доступность различных материальных благ, стимулирование спроса и потребительской позиции лишь усиливают такие тенденции. 
Сегодня мы поговорим о том, какие ошибки не стоит совершать в воспитании, дабы не способствовать нарциссизации собственного ребенка. Ведь патологический #нарциссизм, в отличие от нормального, присущего всем без исключения, делает обладателя этих черт заложником потребности в постоянном внешнем одобрении другими и подтверждении его ценности. Нарциссы вовсе не любят себя, как это принято считать, они поглощены собственным отражением в глазах других в силу отсутствия у них контакта с собственным Я.  
На заметку мамам и папам – что способствует нарциссизму:

... Читать дальше »

Просмотров: 7 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 20.05.2021 | Комментарии (0)

#ольгаливицкая

С приходом весны для многих женщин тема нормализации собственного веса становится особо актуальной. Будь-то добор таких желанных нескольких килограмм или, что еще чаще, избавление от нежелательных килограмм и объемов.
Следуем ли мы моде и навязанным стандартам, или в этой проблеме кроется наша заниженная самооценка, эту тему стоит поисследовать. Понимание причин нарушения отношений с едой и собственным телом – это первый шаг к тому, чтобы проблему решить, при том раз и навсегда. 

... Читать дальше »

Просмотров: 17 | Добавил: StillnessDeep | Дата: 04.04.2021 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 13 14 »

Рецепты с кухни психолога
Статистика
Обмен баннерами
Психологические услуги в Киеве
Поиск