Здравствуйте!

        Сегодня мне хотелось бы обратить ваше внимание на один аспект взаимоотношений, который часто упускают из вида, но который играет важную роль в них. Речь пойдет о том, как мы понимаем друг друга. И понимаем ли вообще.

В психологии есть такое понятие, как проекция. Своими словами, оно обозначает то, что мы приписываем другим людям или объектам то, что на самом деле свойственно нам. Это происходит непроизвольно и чаще всего не осознается тем, с кем это случается.

На чем вообще основано наше понимание? Мы всегда определяем то, что слышим и видим, даем названия и объяснения, категоризируем и составляем свое мнение. Так устроено мышление. Слушая о том, что нам может поведать другой, чтобы понять, мы мысленно ставим себя на его место. То есть по своим ощущениям и реакциям, понимаем ощущения и реакции другого. Конечно, делая поправку на наше представление о характере и мироощущении собеседника.

А что если пережитое другим лежит далеко за пределами границ нашего опыта? Нам сложно представить и поставить себя на место рассказчика. Не спорю, есть сопереживание, идентификация и эмпатия, которые позволяют нам проникнуть в эмоциональную сферу того, кто рядом. Но если переживания далеки от нашего опыта, думаю, постичь их сложно. Мало кто об этом задумывается, когда эти самые представления и суждения формируются, мышление все равно нуждается в своей версии, чтобы положить эту ситуацию в нужную «стопочку» картины мира. И мы все равно трактуем мотивы поведения и поступков другого, даже если заблуждаемся.

И как часто мы заблуждаемся? Думаю, достаточно часто. Потому склонна считать, что лучше говорить и спрашивать о том, что нравится и не нравится, о том, что планируется, советоваться и обсуждать, не пытаясь решить за другого, думая, будто бы мы лучше знаем, что ему нужно.

Таким образом, почти каждый человек в нашей жизни становится эдакой лакмусовой бумажкой, проявляющей прежде всего наш внутренний мир, наши суждения и эмоции. Прежде чем пожалеть, присмотритесь, действительно ли человек страдает, или это вы страдали бы на его месте. Прежде чем обвинить или осудить, спросите себя, уверенны ли вы, что понимаете истинные мотивы поступка. А лучше спросите о них у другого.

Чем еще интересно проявление проекции, так это тем, что она «оправдывает» наши убеждения. Если «все мужики козлы», то женщина непременно найдет недостатки в очередном ухажере. Если «люди корыстны и эгоистичны по своей сути», то вы будете находить подтверждения этому на каждом шагу. Кто ищет, тот всегда найдет. Делая выводы об этом мире, давайте зададимся вопросом, как много мы можем постичь, и что доступно нам в силу нашего опыта. Закончить хочется замечательными словами Блез Паскаля:  Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет.

С уважением и теплом.

Предыдущие темы рассылки доступны по адресу: http://psyche.at.ua/publ/recepty_s_kukhni_psikhologa/9#