#ольгаливицкая

Почему мы думаем или говорим о других плохо?!  О чем это в нас? Из какого чувства или мысли это исходит?..
Тут может быть несколько вариантов…
Чаще всего мы думаем или говорим #одругихплохо, чтобы оправдать наши чувства или поступки по отношению к ним. Если они не столь хороши, то и наши поступки весьма оправданы. Например, легче бросить (читай: «заведомо причинить боль») бывшую возлюбленную, если она – ну, сами знаете кто…
Еще один частый вариант – #зависть. Но надо понимать, что зависть всегда исходит из моих проблем: несостоятельности, неуверенности, неспособности. 
Из страха зависть тоже может проистекать, тогда она будет нацелена на тех, кто осмелился.
Из страха могут проистекать и негативные мысли. Например: если я боюсь, что изнасилуют мою дочь, я буду плохо думать о всех мужчинах, оказавшихся сам на сам с ней в радиусе одного метра… И, скорее всего, это какие-то мои травмы, мой опыт.
Еще один вариант, который стоит упомянуть – это #проекция. Что в данном случае подразумевается? Неосознаваемые негативные собственные #качества или даже #желания проецируются на окружающих, и только там мы их наблюдаем и #критикуем.
Кстати, к слову, о критике. Она бывает конструктивной и деструктивной, то есть разрушающей, уместной и очень даже – нет. Критика уместна, если вас о ней просят, и, если вы работаете критиком, тогда это – ваша #обязанность. Во всех остальных случаях непрошенная #критика – это способ превознести себя за счет опускания другого, наглаживание Эго и позиция власти, когда мы смотрим #сверхувниз.
К слову сказать, успешному человеку нет дела до других, если его спросят, он поделится опытом. И лишь те, кто остался неудел, но с высоким притязанием, будут использовать такой неэкологичный способ коммуникации – как #критикадругого.
Заметьте, если вас просят дать обратную связь, это еще не значит, что хотят слушать критику, возможно от вас ждут похвалы, или хотя бы того, что вы отметите сильные стороны того, чему следует дать оценку. 
Напоследок пара советов: 
- Если вы даете оценку чему-то, расскажите сразу про сильные стороны и удачные моменты, потом переходите к недостаткам;
- Если обратная связь касается человека, никогда не оценивайте личность в целом, а – лишь его поступки.
Конечно же, на #отношениекдругим будет влиять наш опыт в целом и опыт взаимодействия с родителями, в частности. Способны ли мы доверять другим? Верим ли в хорошее? Способны ли мы смотреть на «освещенную сторону луны»?
.
https://t.me/ol_livitskaya
https://www.instagram.com/ol.livitskaya
https://www.facebook.com/Livitskaya
.
#скажимне #какты #чтотыдумаешь #howareyou #общение #уважение #наравных #коммуникация #диалог #монолог #обратнаясвязь #оценка #оценивание #даемоценку #конструктивнаякритика #недостатки #плюсы #минусы #достоинства #какоценить